trauma healing

medika.co.id Di tengah dinamika kehidupan yang sering kali penuh tekanan, terkadang kita membutuhkan alat sederhana yang dapat membantu meredakan kecemasan. Salah satu metode yang mudah dipahami dan dapat diaplikasikan sendiri adalah teknik Butterfly Hug atau yang sering disebut pelukan kupu-kupu. Butterfly Hug bukanlah teknik yang kompleks. Awalnya, konsep ini diperkenalkan oleh Lucina Artigas dan Ignacio […]