160 x 600 AD PLACEMENT
160 x 600 AD PLACEMENT

pola hidup sehat

Tiga Kebiasaan Sederhana untuk Lindungi Anak dari Pneumonia

medika.co.id – Pneumonia, kondisi serius yang dapat disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur, membawa dampak berat pada kesehatan anak-anak. Oleh karena itu, pencegahan menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan mereka. Berikut adalah 3 kebiasaan praktis yang tidak hanya informatif tetapi juga mudah diaplikasikan, membantu mengurangi risiko infeksi pneumonia pada anak-anak. 1. Cuci Tangan […]

Makan Nasi di Pagi Hari: Berbahaya untuk Kesehatan?

medika.co.id – Nutrisi menjadi aspek krusial dalam menjaga kesehatan tubuh, namun, muncul pertanyaan seputar waktu yang optimal untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan. Salah satu asumsi yang berkembang adalah mengenai potensi bahaya makan nasi di pagi hari. Beberapa orang meyakini bahwa mengonsumsi nasi di pagi hari dapat berdampak buruk pada kesehatan, mengklaim bahwa karbohidrat kompleks dalam […]