Senang Sendiri: ‘Me Time’ Bukan Hanya Bikin Bahagia, tapi Juga Sehat!

Siapa Bilang Sendirian Itu Sepi? ‘Me Time’ Justru Bikin Badan Fit dan Pikiran Adem! Diakhir pekan ini, ajaklah diri kamu untuk menikmati waktu berkualitas sendiri. Riset terkini yang terbit dalam jurnal Scientific Reports menggambarkan bahwa kesendirian tidak hanya dapat meredakan tekanan kehidupan modern, tetapi juga mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh dan […]