160 x 600 AD PLACEMENT
160 x 600 AD PLACEMENT

berita kesehatn

5 Hal yang Perlu Diperhatikan Ibu yang Ingin Begadang Menikmati Pergantian Tahun

medika.co.id – Dalam menyambut pergantian tahun, banyak ibu hamil yang ingin mengalami kegembiraan malam tahun baru. Meskipun demikian, terdapat beberapa aspek krusial yang harus diperhatikan untuk menjaga kesehatan ibu dan perkembangan janin dengan optimal: 1. Pentingnya Beristirahat Selama Kehamilan: Sejak trimester pertama, menjaga kualitas istirahat menjadi hal yang sangat penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan […]

Makan Nasi di Pagi Hari: Berbahaya untuk Kesehatan?

medika.co.id – Nutrisi menjadi aspek krusial dalam menjaga kesehatan tubuh, namun, muncul pertanyaan seputar waktu yang optimal untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan. Salah satu asumsi yang berkembang adalah mengenai potensi bahaya makan nasi di pagi hari. Beberapa orang meyakini bahwa mengonsumsi nasi di pagi hari dapat berdampak buruk pada kesehatan, mengklaim bahwa karbohidrat kompleks dalam […]