Rahasia Sukses: Manfaat Hebat Bangun Pagi untuk Pekerja Produktif

medika.co.id Kesadaran akan pentingnya memulai hari dengan langkah yang positif semakin berkembang, dan salah satu kebiasaan yang mendapatkan perhatian adalah kebiasaan bangun pagi. Selain memberikan awal yang menyegarkan, terdapat sejumlah manfaat yang dapat meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas para pekerja. 1. Kesejahteraan Mental dan Emosional: Bangun pagi memberikan waktu untuk merapikan pikiran dan fokus sebelum memasuki […]

0 Komentar . 7 bulan yang lalu