Konsultasi
160 x 600 AD PLACEMENT
160 x 600 AD PLACEMENT

Obat dan Suplemen

Menjaga Kesehatan Ibu: 7 Tes Kesehatan yang Sebaiknya Dilakukan!

medika.co.id – Seperti melodi yang tak terdengar, ibu sering lupa betapa pentingnya menjaga kesehatan diri. Seolah melupakan lelah dan sakit, ibu membimbing keluarga dari urusan rumah tangga hingga menjadi perekat yang abadi. Namun, di tengah hiruk-pikuk aktivitas harian, kesehatan ibu sering kali terabaikan. Hari Ibu menjadi momen tepat untuk merenung dan merayakan peran mereka. Untuk […]

0 Komentar . 6 bulan yang lalu

Peringatan Hari Ibu Bukan Hanya Sekadar Penghargaan, Berpengaruh juga untuk Kesehatan?

medika.co.id – Hari Ibu yang diperingati setiap tanggal 22 Desember, jauh dari sekadar momen penghargaan atau hadiah, ternyata memiliki pengaruh positif yang signifikan terhadap kesehatan secara menyeluruh. Sebuah penelitian terbaru dari Pusat Studi Kesehatan Emosional yang dipublikasikan di Journal of Family Psychology mengungkapkan temuan menarik terkait dampak peringatan Hari Ibu. Tim peneliti, melibatkan lebih dari […]

0 Komentar . 6 bulan yang lalu

5 Pilihan Makanan Bergizi untuk Mencegah Stunting pada Balita dengan Harga Terjangkau

medika.co.id – Masalah stunting pada balita, terutama di kalangan keluarga dengan ekonomi rendah, masih menjadi perhatian di Indonesia. Dalam upaya mencegah stunting, penting bagi orang tua untuk menyadari bahwa makanan bergizi tidak selalu mahal. Ada berbagai opsi makanan lokal yang terjangkau namun tetap kaya gizi, membantu pertumbuhan dan perkembangan balita sesuai dengan standar usianya. Berikut […]

0 Komentar . 7 bulan yang lalu

Rahasia Sukses: Manfaat Hebat Bangun Pagi untuk Pekerja Produktif

medika.co.id Kesadaran akan pentingnya memulai hari dengan langkah yang positif semakin berkembang, dan salah satu kebiasaan yang mendapatkan perhatian adalah kebiasaan bangun pagi. Selain memberikan awal yang menyegarkan, terdapat sejumlah manfaat yang dapat meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas para pekerja. 1. Kesejahteraan Mental dan Emosional: Bangun pagi memberikan waktu untuk merapikan pikiran dan fokus sebelum memasuki […]

0 Komentar . 7 bulan yang lalu

Olahraga Lari Tidak Dianjurkan bagi Penderita Obesitas: Apa Alternatifnya?

medika.co.id Olahraga memainkan peran utama dalam upaya penurunan berat badan, tetapi bagi individu yang menghadapi obesitas, pemilihan jenis olahraga harus diperlakukan dengan hati-hati. Dr. Aldico Juniarto Sapardan, Sp. OT, seorang dokter spesialis Ortopedi dan Traumatologi yang tergabung dalam Perhimpunan Ahli Bedah Ortopedi dan Traumatologi Indonesia (PABOI), memberikan saran mengenai kegiatan fisik yang lebih aman. “Olahraga […]

0 Komentar . 7 bulan yang lalu