Konsultasi
160 x 600 AD PLACEMENT
160 x 600 AD PLACEMENT

Diabetes

Berita terkini seputar olahraga hari ini

Menjaga Kesehatan Ibu: 7 Tes Kesehatan yang Sebaiknya Dilakukan!

medika.co.id – Seperti melodi yang tak terdengar, ibu sering lupa betapa pentingnya menjaga kesehatan diri. Seolah melupakan lelah dan sakit, ibu membimbing keluarga dari urusan rumah tangga hingga menjadi perekat yang abadi. Namun, di tengah hiruk-pikuk aktivitas harian, kesehatan ibu sering kali terabaikan. Hari Ibu menjadi momen tepat untuk merenung dan merayakan peran mereka. Untuk […]

0 Komentar . 6 bulan yang lalu

BPS: Angka Kematian Ibu di Indonesia meningkat di tahun 2023

medika.co.id – Realitas mengenai kehidupan baru di Indonesia kembali menyoroti tantangan kesehatan yang cukup signifikan. Angka Kematian Ibu (AKI) di negara ini mencatat peningkatan yang mencolok, mencapai angka 189 per 100.000 kelahiran hidup berdasarkan pembaruan data per 18 Juli 2023 dari Badan Pusat Statistik (BPS). Kondisi ini jauh dari target yang diinginkan oleh Sustainable Development […]

0 Komentar . 6 bulan yang lalu

Butterfly Hug: Simpel dan Ampuh Mengatasi Kecemasan Serta Gangguan Stres Pasca Trauma

medika.co.id Di tengah dinamika kehidupan yang sering kali penuh tekanan, terkadang kita membutuhkan alat sederhana yang dapat membantu meredakan kecemasan. Salah satu metode yang mudah dipahami dan dapat diaplikasikan sendiri adalah teknik Butterfly Hug atau yang sering disebut pelukan kupu-kupu. Butterfly Hug bukanlah teknik yang kompleks. Awalnya, konsep ini diperkenalkan oleh Lucina Artigas dan Ignacio […]

0 Komentar . 7 bulan yang lalu

Olahraga Lari Tidak Dianjurkan bagi Penderita Obesitas: Apa Alternatifnya?

medika.co.id Olahraga memainkan peran utama dalam upaya penurunan berat badan, tetapi bagi individu yang menghadapi obesitas, pemilihan jenis olahraga harus diperlakukan dengan hati-hati. Dr. Aldico Juniarto Sapardan, Sp. OT, seorang dokter spesialis Ortopedi dan Traumatologi yang tergabung dalam Perhimpunan Ahli Bedah Ortopedi dan Traumatologi Indonesia (PABOI), memberikan saran mengenai kegiatan fisik yang lebih aman. “Olahraga […]

0 Komentar . 7 bulan yang lalu

Waspada! Bahaya Minum Kopi di Malam Hari

Kebiasaan minum kopi di malam hari dapat memberikan dampak serius pada kesehatan tidur, demikian hasil penelitian terbaru dari Lembaga Penelitian Kesehatan Indonesia (LKSI). Penelitian ini mencatat bahwa konsumsi kopi di waktu tersebut dapat mengganggu pola tidur, menyebabkan masalah tidur, dan bahkan meningkatkan tingkat kecemasan dan stres. Ahli diet terkemuka, Anthony DiMarino, memberikan saran bahwa orang […]

0 Komentar . 8 bulan yang lalu